面对上涨行情，已有自己一套交易系统的资深玩家，能信口道出研判形态的各种技术指标，大谈宏观经济到行业现状的基本面，分析了很久后决定买入，最终却扫损出场。纠结过程很痛苦，结果更痛苦。

小白满仓杀入，雄心勃勃，自信、乐观、满怀希望，于是越跌越补，但越补越跌，最终“壮烈牺牲”。

有人调侃，交易无关年资，反正最终都难逃被割的命运。上述两者区别在于，老韭菜可能在被割之前还会挣扎一下；另一个可能就乖乖地跑去镰刀面前，自觉地直直站定。

市场的残酷性有目共睹。唏嘘之余，不仅令人疑惑：交易圈中，究竟时间投入和资本回报是否根本不存在相关性？

一问：一天耗十几个小时研究K线和各种技术指标，但纸上的收益数字可能依然不及部分连均线都不知道是什么的新手机遇+天赋＞时间投入？

答：这个观点有一定道理，但是却强化了市场“充满投机”的标签。毕竟，交易门槛是如此之低，而金钱的诱惑是如此之大，以至于，交易成为了一份令人心驰神往的“金光闪闪”职业，一批批人前仆后继地进场。但我们很快就发现，真正成功的没几个，反倒是一茬一茬韭菜被拔高。知名交易员网站Tradeciety曾经发表过一项调查，经他们针对个体交易员的交易记录追踪研究发现，在市场中只有1%的交易员能实现稳定的净盈利（扣除交易费用）。

这一数据揭露了一个赤裸裸的现实：长期稳定盈利的几乎都是交易时限多年（5年或以上）的老手，而绝大多数人都不能坚持到最后。美国期货专家、《市场轮廓理论》（Market Profile）的作者施泰美亚总结出一个非常精辟的公式：交易结果=市场理解*（交易策略+自我认识）。

这三个因素，无一不是建立在长期的内审和钻研的基础上。一个投机者短期的盈亏有一定的偶然性，但长期而言，一个交易者的盈亏一定源于某种内在机制的推动。

二问：交易时间投入和收益呈正相关吗？

答：遵循交易中的“10000小时定律”可能还不足以让你成为一个交易大师。也就是说，“10000小时”只是必要条件，而非充分条件。有数据显示，每天开盘和收盘的半小时内交易量最多，假设一名交易员一天从亚盘做到美盘，六个有效交易时间共合计3小时。一天估计2小时复盘整理或者研究，因此一天交易时间合计在5小时。一年算上52周，一周5个交易日，一年交易时间即1300小时（52*5*5=1300）。最后我们得出，10000小时大概需要8年。

当然，8年可能只是一个最低标准，因为我们可以看到，身边交易8年依然亏损不在少数（交易了十几年仍爆仓的其实也大有人在）。当中影响因素有很多，除了上述的选择、机遇、天赋、钻研方向等之外，还可能包括自身有效学习时间的质量不佳。

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三问：我就是那种长时间盯盘，却又做不好交易的人，该如何做到有效盯盘？

答：盯盘也是讲究方法和效率的，时间长效果不一定就好。找对方法，盯盘1小时的收获可能比漫无目的盯盘半天要多很多。在交易时如何盯好盘面，以下几个方面你必须高度注意：

1、选择重点关注的合约

即使你只交易某一个期货品种，也无法同时观察该品种的所有合约。因此，选择成交量大的主力合约和当月合约进行观察，并留意合约间的基差，不仅可以了解总体价格的变化和现货与期货的关联情况，还可以了解市场对价格运动的信心以及合约间的套利机会。

2、根据市场的不同类型观察市场价格的变动情况

①平稳型市场

此类市场在一段时间里，多空双方力量基本平衡，买卖双方的交易兴趣淡薄，价格起伏变动不大。交易者应该观察各种影响市场的因素在市场平衡中所起的作用，以及偶发因素对市场的作用情况，并注意观察平衡市场中的各种力量的积聚情况。

②力量积聚型市场

对于由平衡型市场向运动型市场转换的力量积聚，盯盘的重点应该是观察某一方向力量变化的可持续性，并以此作为预判价格运动的重要依据。另外，对市场在回撤过程中形成的力量积聚，交易者应重点关注获利平仓的程度，以及人们心理对价格的接受程度，要注意持仓量的变化情况，以及对应的价格回撤幅度是否适应了交易者心理。

③运动型市场

市场中的价格从一个价值台阶向另一个价值台阶运动即运动型市场。在此市场中，交易者首先应该通过成交量来对价格运动的阻力情况进行考察，如果每次价格运动的成功距离越来越小，那就表明该方向的运动难度在逐步加大。其次，交易者要观察市场内部力量的变化，若逐渐强化的市场力量与基本面方向一致，后期的市场价格将会因此产生“共振”。反之，若方向不一致，那么后期的价格运动则有可能会产生一定的“回撤”。最后，交易者还要观察运动型市场中能量释放的程度，这有利于判断价格运动的可持续性。

3、观察盘面交易中主动盘的情况

所谓主动盘，是指交易中的主动买盘和主动卖盘，其在市场中的意义完全不同于平仓。综合观察主动盘方向、大小以及数量的变化情况、价格在主动盘作用下的运行距离有利于交易者把握市场内部的动力情况。主动盘增加，则价格运动会得以保持甚至强化；减少，则价格运动就可能会产生一定的变数。

4、正确区分市场情绪与市场理性

通常情况下，市场会在人们的理性指导下运行。但在一些特定的场合，市场情绪可能会脱离市场理性，从而使市场进行非理性运动。注意观察市场情绪和市场理性的差异有利于把握价格的阶段性转折。

5、注意当日收盘走势以及当月合约最后交易日的表现

经过一天的多空对决，市场的强弱之分也就明了了，那么当天的走势对次日的影响就可以判定了。同时，交易者可根据最后交易日该合约的持仓量判断交割数量，推测交货或者接货意愿，并根据当月合约在最后交易日的价格走势观察市场对实物的需求情况。

6、切勿只见树木不见森林

在盯盘中，不要将视野局限在当下的涨跌，要把当前的价格变化放到市场的整体大局上来进行权衡。

7、细心体会价格的波动性

认真体会、琢磨价格运动的波动性有利于把握价格运动的方向。由于市场短期波动的能量对整体价格运动的影响不大，因此不必太在意短期波动对市场的影响。在明确长期趋势的前提下，要把握好中期趋势的转折点，把握终极波浪的产生及消亡。

8、注意寻找价格运动的着力区

通过盯盘，配合当时的市场心理及影响市场的即时因素，交易者可以发现市场价格的某一区域在价格运动中基本没有突破的可能。例如，价格基本不可能跌破某一价位。此类情况，就可以把该区域作为价格向上运动的着力区，或者叫做完全区。发现市场的着力区，对于指导短期操作具有重要意义。

9、注意对峙一方的退出

在价格运动过程中，常常出现多空力量严重对峙，此类情况下，若一方退出，那么该方阵营便会崩溃，促使价格出现井喷行情，所以，在盯盘过程中一定要注意对峙一方退出的情况。

10、坚持写盯盘日记

写盯盘日记有利于理清思路，同时也有助于将今天自己对市场的认识与今后市场的实际发展做对比，看看自己听懂了市场语言中的哪些部分，有哪些市场语言是我们没有听懂或者错误理解了的，这样你听懂市场语言的能力就会逐渐提高。

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四问：如果交易8年还是韭菜，交易到底难在哪？

答：最重要的是得逼着自己进步。散户一般有5种死法，看看你有没有一直在犯，有则改之。

①追涨停，冲高回落，买入就亏。

②乱抄底，麻木抄底，继续下跌。

③卖就涨，前脚卖出，后脚拉升。

④买就跌，麻木追高，跌了止损。

⑤没时间，上班玩股，无空看盘。

交易难在哪里？难在大多数人并没有享受孤独，驾驭自由的能力，与之相反，在一个彻底自由的世界，我们往往显得无所适从。交易是真正意义上自由的，自由到让人内心发慌的地步。交易者要取得成功，至少需要守好9道关口。

止损关。交易者一定要防止发生大亏损的交易，要果断止损。止损是交易者最先接触，也是最先学会的一门实战课程，它能保护交易者的本金支撑到下一关。

顺势关。“行情是有趋势的、要顺势而为”，不止盯着当日的K线，还会看长周期的K线，明白了涨的时间挺长的，这就是上涨的趋势，在这个时间段做多。同样，跌的时间挺长的，这就是下跌的趋势，在这个时间段做空。简单来讲，就是能看大周期的K线走势，体会出了顺势而为的重要性。

轻仓关。交易者要轻仓交易，不再急于求成。重仓的命运，一边是悬崖，一边是荣誉，连读多次，必然摔死。

择时关。做交易不用每天都呆在市场中，有的时候休息一下反而效果更好，张弛有道，一年中只需要抓住那几次有限的行情即可，不必时时交易。

系统关。交易者必须把交易理念转化为具体的操作规则，使之成为可供遵守的纪律。在此基础上构建自己的交易系统，意识到一个完善的交易系统必须是初始资金、入场、止损、止盈、加减仓五位一体的系统，不可能先解决了其中的一个，再去解决其他的，所有的关节必须同时打通。

聚焦关。明确自己交易系统内的行情和利润才是自己的，交易系统之外的行情和利润，再大也不是自己的，与自己无缘，一旦将自己的入仓信号、止盈信号降低到这个标准后，则此后的交易质量便无法得到概率上的保障。只在自己擅长的领域内进行投资，守住这个能力圈，你才比别人有优势，才能收割别人，领域外的机会放弃、扔掉，那些都是你的陷阱。

自信关。要想自信，必须通过时间的沉淀，通过长周期中真金白银的盈利，看到长时间内真实盈利的钞票，通过不断的正反馈，才能让自己彻底相信“自己的系统是真能够长期盈利的”，才能内心深处接受“当前的困境是交易系统中必须面对、也必会遇到的短期问题，坚持下去就能盈利”。

重复关。亏损是交易的必然组成部分，赚钱的交易不一定是好的交易，亏钱的交易也未必就是坏的交易。交易者应专心按照既有系统信号操作，不断重复盈利模式，资金才能稳定增长。

自在关。这一阶段交易者最重要的是修炼定力。随着心态的不断改善和经验的丰富，交易者渐至耳顺境界，能轻松辨别信息的真伪轻重，不为外界信息所扰。此时交易者回顾自己的交易记录会发现，原来一年之中单子虽不多做，但钱并不少赚，长此以往，必能逐渐达到财务自由。