当你盯着屏幕，对外汇市场的走势感到不知所措时，当你整个星期你都没有一笔盈利时，这时，你会感觉到无形的压力。

不幸的是，你越这样告诉自己，你就会变得越有压力、越心烦意乱。

在这些情况下，你很自然地会觉得必须将自己推向极限才能盈利。

根据您的能力和资源，小心不要给自己太大压力。你可能会让事情变得更糟。

是时候放松一下了！

放点音乐，喝杯酒，然后洗个泡泡浴。你就你啊！

外汇交易是一个让自己相信你的工作永无止境的职业。总是有另一张图表需要阅读，一份经济报告需要消化，或者一个新的 交易策略 需要创建或测试。

当您进行盈利交易已经有一段时间后，您开始觉得自己绝对必须盈利。由于外汇市场全天 24 小时开放，您绝对没有理由错过任何盈利机会。

但除非您是经验丰富的外汇交易专业人士， 否则将自己推向极限只会增加您的挫败感。 突然之间，你似乎什么都做不了。

压力太大无法进行外汇交易怎么办？

您还可以尝试一种简单的冥想形式。去一个安静的地方，简单地重复这句口头禅：  “我接受我能从市场上得到的东西。”

一遍又一遍地重复。专注于文字，让您对市场的担忧从您的意识中消失。你会感觉好一点，你会感觉你的能量水平上升。

如果您是一位经验丰富的交易者，推动自己达到越来越高的卓越标准可以产生更高水平的绩效。但如果您是新手交易者，超越自己的极限通常会导致沮丧、压力，并最终导致精疲力竭。

当你把自己逼得太远而感到压力时，停下来！吃一颗镇静药。接受你的限制并放松。

具有讽刺意味的是，你会感到一点能量提升，并突然感到充满力量。到那时，您将准备好再次应对外汇市场，并抓住那些积极的点子。